动画锻炼！EX 动画锻炼！EX 伸展体操！魅惑的游泳池畔！！ 2015
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埃里来到了石嘴诺的室内游泳池，但在她能在游泳池里比赛之前，石嘴诺建议他们做热身运动，教观众如何伸展身体的外侧、肩膀和下半身。
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1. 俯卧撑和仰卧起坐！预备 开始！！ 2015-10-13
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2. 多做俯卧撑！能提升胸围啦！！ 2015-10-20
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3. 背部拉伸！目标是大和抚子！！ 2015-10-27
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4. 邪神降临（瑜伽）舞蹈！黑暗啊 给予吾指引吧！！ 2015-11-03
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5. let's dancing！飒爽流汗吧！！ 2015-11-10
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6. 踢腿&转腰！ 好好努力！！ 2015-11-17
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7. 高难度俯卧撑深蹲！我不会输给你的！！ 2015-11-24
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8. 继续跳舞吧！用笑容来净化美丽！！ 2015-12-01
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9. 伸展体操！魅惑的游泳池畔！！ 2015-12-08
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10. 让我们去健身房吧！愉快地锻炼！！ 2015-12-15
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11. 不紧不慢太极拳！能有效锻炼身体！！ 2015-12-22
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12. 来跳健身操！更多欢笑!! 2015-12-29
